将来への分かれ道は実は10代から始まっていた？！
こんにちわ
あやです
20代まだ間もないのに
ババァなんて言われたくない
1つ2つの年の差で
こんなにも言われるなんて…
些細な一言で
クサッとクサッと浅く広く
刺さってきます。
友達の目も異性の目も
SNS上の目も…
気になって気になって仕方が無いですよね
いつだって綺麗でいたい
歳をとっても年相応の美しさを
持っていたい
周りの目も些細な一言も
言わせない位に
そんなことは夢の話と
思っていませんか？
出来ますよ
まずアンチエイジングって
何でしょう
アンチエイジングとは
身体の衰えを可能な限り
小さくすること
つまり、いつまでも若々しくいる事です
肌の老化を改善、予防という事
実際
肌の老化は生まれた時から
始まっています
何故なら肌も酸化するからです
逆に老化を感じないのは
10代は肌を生成する成分が
体内で豊富に作られているから
それでも
10代から老化を感じるのは
肌ケアをしていないからです。
蓄積されたダメージが
ひょっこり顔を出し
肌の老化を感じる年齢が
早まるのです
20代では
10代で作られていた
肌を生成する成分が25歳を境目に
減少していきます
そして、20代後半には
シミ、しわ、たるみ、くすみと
肌の衰えを感じ始めます
歳は同じでも見た目の差が
ハッキリと出てきます。
今でさえ心身共に
傷ついているのに
これ以上に悪化するなんて
もう心も肌もボロボロですよね
では
することは1つ
アンチエイジングのみ。
時の流れ、成長の流れを
逆らうなんてことはそれこそ夢の話
今できることは
紫外線対策
紫外線対策が必要な理由には
簡単に言えば
①皮膚がん予防
②シミ予防
③肌の老化の予防
です。
肌トラブルには
様々な原因がありますが
根底には
紫外線によるものが大半です
長時間浴びる事で
シミ等の色素沈着を助長し
肌を傷付け老化を促進します
後後にシミケアや老化予防を
するよりも
初めから予防しておく事がBESTです
日焼け止め買いましょう
Amazon等でポチッと
もう大量買いでOKです。
常に使い、いくつあっても足りませんから
外出する際必ず持ち歩き
塗りたくりましょう！！
